نایم اوت درفوتسال یکی از اسلحه های کلیدی مربی ها در جریان بازی است. قبلا با تعویض در فوتسال به عنوان یکی از اسلحه های مربیان آشنا شدیم در این مقاله در فوتسال لرن با تایم اوت در فوتسال قوانین و موارد 11 گانه استفاده این اسلحه مربیان آشنا می شویم.
تعریف تایم اوت در فوتسال
در بازی فوتسال، تایم اوت یکی از عناصر مهم است که توانایی تغییر جریان بازی و استراتژی تیمها را به آنها میدهد.تایم اوت در فوتسال به توقف موقت بازی در طول هر نیمه اشاره دارد. هر تیم مجاز است در هر نیمه حداکثر یک بار تایم اوت را اعمال کند. مدت زمان تایم اوت در فوتسال معمولاً 60 ثانیه است و از لحظه استفاده از تایم اوت توسط یکی از تیمها، بازیکنان به استراحت میپردازند و مربیان میتوانند تغییراتی در استراتژیها و ترتیب بازیکنان اعمال کنند.
قوانین تایم اوت
در فوتسال، تایم اوت دارای مقررات و قوانین خاصی است. مهمترین قوانین مربوط به تایم اوت عبارتند از:
- محدودیت تعداد تایم اوت: هر تیم مجاز است در هر نیمه حداکثر یک بار از تایم اوت استفاده کند. این قاعده باعث میشود تیمها با دقت بیشتری استراتژی خود را برنامهریزی کنند و استفاده موثری از تایم اوت را تضمین کنند.
- مدت زمان تایم اوت: مدت زمان تایم اوت در فوتسال معمولاً 60 ثانیه است. این مدت زمان کوتاه به تیمها اجازه میدهد تا در مدت زمان محدودی تغییرات مورد نیاز را اعمال کنند و به بازیکنان فرصت استراحت کوتاهی را بدهد.
موارد استفاده تایم اوت
تایم اوت به دلایل متعددی توسط سرمربیان گرفته می شود که 3 مشخصه کلی آن عبارتند از :
موارد تاکتیکی روانی جسمانی در ادامه هر یک را با هم بررسی خواهیم کرد:
موارد تاکتیکی تایم اوت
برای یک مربی در جریان بازی تاکتیک استراتژی بازی اهمیت زیادی دارد برای همین انجام بدون اشتباه آنها تلاش زیادی می کند. گاهی اشکالاتی در اجرای تاکتیکها در بازی ایجاد می شود و در این لحظات مربی با تایم اوت این اشکلات را برطرف می کند.
در شکل زیر مهممترین موارد تاکتیکی گرفتن تایم اوت در فوتسال را نشان داده ایم.
دلایل روانی گرفتن تایم اوت
همانطور در مقالات دیگر بارها گفته ایم مسایل روانی در شرایط بازی اهمیت بسیار زیادی دارند گاهی تیم از نظر روانی نیاز به تغییر یا ریکاوری دارد در این لحظات مربی می تواند تایم اوت بگیرد
در شکل زیر مهمترین دلایل روانی تایم اوت را نمایش داده ایم
دلایل آمادگی جسمانی گرفتن تایم اوت
سومین قسمت موفقیت یک تیم در جریان مسابقه آمادگی جسمانی بازیکنان است. گاهی در شرایط مسابقه از نظر آمادگی جسمانی شرایطی به وجود می آید که لازم است مربی تایم اوت بگیرد. در شکل زیر مهمترین دلایل گرفتن تایم اوت برای شرایط آمادگی جسمانی تیم نمایش داده شده است.
در مجموع معمولا در موارد زیر یک مربی اقدام به گرفتن تایم اوت می کند:
- ۱/برای تغییر تاکتیک تیمی
- ۲/ در موقع ضربات ایستگاهی
- ۳/ در موقع بازی ۵ نفره
- ۴/ وقتی که تیم دچار آشفتگی تاکتیکی میشوذ
- ۵/ وقتی که تیم در چند دقیقه دو گل بد دریافت میکند
- ۶/ برای کم کردن از فشار حمله تیم حریف وقتی گل جلو هستیم
- ۷/ زمانی که تیممان از نظر بدنی با مشکل شدهاست
- ۸/ وقتی کل تیم دستورات تاکتیکی را انجام نمیدهند
- ۹/ وقتی گل عقب هستیم و شکل تیمی دلخواهمان وجود ندارد
- ۱۰/ وقتی کل تیم از لحاظ روحی و روانی آشفته و پرخاشگرند
- ۱۱/ در صورت اخراج بازیکن شما و یا بازیکن تیم حریف
در ویدیوی زیر نمنه ای از تایم اوت در زمان ضربات ایستگاهی را می بینید
زمان گرفتن تایم اوت چه وقتی است؟
بیشتر مربیان بر این باورند که باید از این فرصت در دقایق پایانی بازی استفاده کرد اما همیشه هم این باور درست از آب در نمی آید. شما میتوانید حتی در یک دقیقه اول بازی نیز از این سلاح استفاده کنید به طور مثال در نظر بگیرید شما یک هفته کامل تیم حریف را آنالیز کرده اید و همه نقاط قوت آن را شناسایی کرده اید حال در روز بازی و بعد از سوت شروع در میابید که به هر دلیلی تیم حریف با آن روش بازی نمیکند حالا وقت استفاده از تایم اوت است تا بازیکنان را توجیه کنید .
اگر بخواهم مثالی بزنم آن اینست که شما پرس را در دستور کار قراردادید اما با شروع بازی میفهمید که آنها با یک روش دوبار از پرس شمافرار کرده اند اما بازیکنانتان متوجه نشده اند و چون مشکل شامل کل تیم میشود بهتر است تایم بگیرید.
اما در کل بیشتر مربیان سعی میکنند از تایم کاذب استفاده کنند و تایم اصلی خود را برای دقایق پایانی استفاده نمایند . مربیان باهوش که کوچ خوبی نیز دارند و کل بازی و نیمکت حریف را در جریان بازی زیر نظر میگیرند حواسشان حتی به تایم اوت تیم حریف هم هست و از آن نیز استفاده میکنند.
شایان ذکر است که استفاده نابجا از این حربه نه تنها به شما کمکی نخواهد کرد بلکه به ضرر تیم شما نیز تمام خواهد شد. در نظر بگیرید تیم شما یک گل عقب است و سه دقیقه تا پایان بازی مانده و تیمتان با تمامی نفرات تیم حریف را تحت فشار قرارداده و موقعیت گل نیز ایجاد میکند اما به گل نمیرسد در این لحظه گرفتن تایم از جانب شما فقط و فقط بازی را از جریان انداخته و تمرکز را به تیم حریف برمیگرداند.
با همه این تفاسیر مربیگری تصمیم درست گرفتن در یک لحظه است و گاهی لازم است این تصمیم درست را با گرفتن تایم اوت به تیمتان منتقل کنید.
نتیجهگیری
تایم اوت در فوتسال عنصری مهم است که تیمها را قادر میسازد تغییرات لازم در استراتژی بازی اعمال کنند و بهبودی در عملکرد خود داشته باشند. با استفاده مناسب از تایم اوت، تیمها میتوانند جریان بازی را کنترل کرده و به نتایج مطلوبتری دست یابند.
برای درک بهتر تایم اوت و استفاده موثر از آن، تیمها باید به مقررات و قوانین مربوطه توجه کنند. همچنین، مربیان باید توانایی تحلیل بازی و استراتژیهای رقبا را داشته و تغییرات لازم را در طی تایم اوت اعمال کنند.
با استفاده مناسب از تایم اوت، تیمها قادر خواهند بود که جریان بازی را کنترل کرده، استراتژیهای خود را بهبود بخشند و به نتایج مطلوبتری در مسابقات فوتسال دست یابند.
سئوالات متداول
تایم اوت در فوتسال چیست؟
تایم اوت در فوتسال به توقف موقت بازی در طول هر نیمه اشاره دارد و به تیمها امکان تغییر جریان بازی و استراتژیها را میدهد.
تایم اوت چگونه است؟
هر تیم ممکن است در هر نیمه یک دقیقه تایم اوت درخواست کند. تیم ها فقط پس از اطلاع به وقت نگهدار و زمانی که توپ را در اختیار دارند می توانند تایم اوت کنند. اگر تیمی تصمیم بگیرد که از تایم اوت خود در نیمه اول استفاده نکند، نمی تواند آن را به نیمه دوم منتقل کند. اگر یک مسابقه به وقت اضافه برود، تایم اوت وجود ندارد.
در چه مواردی میتوان از تایم اوت استفاده کرد؟
تایم اوت را می تواند به دلایل تاکتیکی روانی آمادگی جسمانی گرفت
تایم اوت فوتسال چند دقیقه است
زمان تایم اوت 1 دقیقه در هر نیمه است